Wanneer kan een aanvulling passen?
Bij een vastgesteld tekort of een aanbeveling voor een specifieke levensfase of voedingswijze kan aanvulling aangewezen zijn. Een bloedtest is daarvoor niet altijd nodig. Bespreek welk advies op jouw situatie van toepassing is en hoe lang je het product moet gebruiken.
Meer is niet altijd beter
Hoge doses en het combineren van producten kunnen leiden tot een te hoge inname. Supplementen kunnen ook wisselwerken met medicijnen. Overleg met je arts of apotheker, zeker bij medicatiegebruik, zwangerschap, borstvoeding, een aandoening of gebruik bij kinderen.
Herken een tekort niet alleen aan klachten
Spierkrampen, vermoeidheid of haaruitval betekenen niet automatisch dat je magnesium, ijzer of zink nodig hebt. Laat aanhoudende klachten beoordelen. Ook een hoge dosis magnesium kan klachten geven, zoals diarree.
Een zorgvuldig assortiment, in voorbereiding
Binnenuit wil ruimte bieden voor een zorgvuldig gekozen assortiment. De selectie is nog in voorbereiding. Bij elk toekomstig product willen we helder vermelden:
- Wat erin zit en hoeveel per aanbevolen dagportie.
- Voor welke situatie het eventueel passend is.
- Wanneer overleg nodig is en welke beperkingen gelden.
- Waarom het is geselecteerd en of Binnenuit aan de verkoop verdient.
‘Wij raden aan’ betekent geen persoonlijk voorschrift en geen garantie op resultaat. Producten worden niet gepresenteerd als middel om ziekten te voorkomen, behandelen of genezen.
Lees de vragen over veilig gebruik
Meer achtergrond: Voedingscentrum over voedingssupplementen.